Arteterapia o terapia de arte
“Me di cuenta de que podía decir cosas con el color y las formas que no podía decir de ninguna otra manera, cosas para las que no tenía palabras”.
Georgia O´keefe
¿Qué es el arteterapia?
Según la Asociación Americana de Arteterapia (AATA), consolidada en 1969, “El arteterapia es una profesión establecida en la salud mental que ocupa los procesos creativos de la realización de arte para mejorar y explorar el bienestar físico, mental y emocional de individuos de todas las edades.
Está basado en las creencia de que el proceso creativo relacionado a la autoexpresión artística ayuda a la gente a resolver conflictos y problemas, desarrollar habilidades sociales, controlar el comportamiento, reducir el estrés, aumentar el autoestima y la autoconciencia, y alcanzar la introspección.”
